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怀孕初期腰痛揭秘:你的身体正在你做什么?

点击数:289次    2024-05-12 08:31

怀孕过的女性都知道,自己在怀孕期间经常会出现一些腰酸背痛的情况,有时候可能是因为躺的时间比较长,所以站起来会比较困难,有时候是身体会莫名的疼痛,但是又不知道是什么原因,这些都是很多女性在怀孕期间会经历的事情,但是你知道孕妈妈腰酸背痛的症状都有哪些吗?

1、腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。也就是说,两条腿走路后,腰疼是命中注定的。更何况肚子上像挂了个重重的包的孕妈咪呢,还是莫说了,引起腰酸背痛是理所当然的事。

2、因为怀孕人体内激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时宝宝能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,能使连接骨盆的韧带放松,这种激素同时起到放松肌肉的作用,使脊柱弯曲度增加,所以容易腰酸背痛。

3、缺乏锻炼造成人的基本体力下降。体力下降就无法保持正常的姿势,就容易腰酸背痛。

4、另外子宫和胎儿的影响也会引起腰痛。孕期腰痛往往集中在中后期,尤其是怀孕二十五、六周以后,此时子宫体积逐渐增大,腹部向前隆起,站立时重心前移,为了保持身体的平衡,孕妈妈的身体会向后倾斜,重心向后转移落在臀部以上,孕妈妈上半身的重量由腰椎和腰部肌肉来承担!

身体需要承受的压力要比没怀孕之前大很多,这个时候,孕妇的体力会大大下降,体内体内激素对于肌肉的支撑也会有影响,所以出现腰酸背痛的症状是在所难免的,每一位孕妇都应该引起重视,如果腰酸背痛的症状比较轻这可能是孕期的正常现象,但是腰酸背痛的情况就比较严重了!如果疼痛比较严重,就应该告诉医生并配合医生的治疗。

怀孕初期腰痛揭秘:你的身体正在你做什么?

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